眠れる森の辞書

By 泉都市, 2009年3月11日

「他に読むもの無くて辞書を読んでると眠くなるわ(-_ゞゴシゴシ」
◆【働く女子の実態】働く女子に聞きました、眠れない夜どうしてる?
 寝る前にホットミルクを飲むと、神経が落ち着いて眠れると云いますね。
 あと、寝ようと思っている時間の30分前くらいから、部屋の明かりを間接照明に切り替えておくとか。
 個人的には、ウイスキーの水割り(氷無し)を寝酒にするのが好きだけど、アルコールで寝るのは「寝る」というより「失神」なんだそうな。
 と言う訳で、昨夜は年に一日だけの断酒日でした。(←マテ)

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