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2009年03月11日（水)／泉　都市

眠れる森の辞書


「他に読むもの無くて辞書を読んでると眠くなるわ(-_ゞゴシゴシ」

◆【働く女子の実態】働く女子に聞きました、眠れない夜どうしてる？


　寝る前にホットミルクを飲むと、神経が落ち着いて眠れると云いますね。
　あと、寝ようと思っている時間の３０分前くらいから、部屋の明かりを間接照明に切り替えておくとか。

　個人的には、ウイスキーの水割り(氷無し)を寝酒にするのが好きだけど、アルコールで寝るのは「寝る」というより「失神」なんだそうな。
　と言う訳で、昨夜は年に一日だけの断酒日でした。(←マテ)


| 事務所::スタッフ日記 | 11:24 PM | comments (0) | trackback (0) |

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